有些人的痘痘最後都是怎麼完全好的？因為痘痘一直長，有些人甚至不奢望皮膚變好，只求能實實在在把痘痘去掉已經算很好了。所以就讓美容師我來告訴你可能犯了哪些錯誤的保養方法導致痘痘一直長。
如果你問我如何保養痘痘肌膚? 就是一個原則:回到基本
因為痘痘分成很多種類型，這篇文總結幾個我在作臉過程中常見的會犯的錯誤，痘痘（痤瘡）分為一般性（黑頭粉刺、白頭粉刺）和發炎性（炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫）。還有痘痘好了後留下的紅痘印、黑褐色/棕色痘印、痘疤（包括痘坑和凸出皮膚表面的瘢痕）。以上這些都是統稱為痘痘肌會發生的症狀。
首先問大家一個問題：你覺得自己的皮膚保養會太少嗎？反之，超過一半的人可能會說，包含化妝水、乳液我保養的一樣都沒少，可是油或粉刺就是一直長。其實這裡面有一半以上的原因都跟皮膚屏障有很大關係，照著我說的６個檢視錯誤方法，先找你可能中了哪一招。然後再加以改善，甚至不需要過度保養，這樣一個月後，你還能不美美的嗎？
不對皮膚做任何的過度刺激是目前歐美美容界的主流觀念，我們的表皮肌膚的平均厚度約在0.2-0.4MM如果不當的清潔方式可能讓肌膚失去重要的皮脂膜，等於失去保護肌膚的屏障，所以以下有6個常見的痘痘保養中會出現的行為：
▌錯誤一:過度清潔
為什麼將它排在第一位呢?因為很多人都中招過，有的人只上了隔離霜或者是淡妝就出門了，但是卻使用卸妝棉或者卸妝油產品
首先這二種產品屬於深層卸妝產品，它主要適合於：濃妝，非痘痘肌，或健康型皮膚的人群。如果只擦了隔離霜或是簡單的底妝淡妝，但卻使用了濃妝型的卸除產品之後，又再次以洗面乳或皂洗臉再次清潔，那麼就代表什麼呢?也就是說使用了5分的彩妝，卻使用了20分的卸妝產品在自己的臉上。
如此重覆清洗方式可能讓皮膚得失去重要的皮脂膜，因為皮膚的有多層的組織建構完成這就是我們的角質層他的扮演的角色約等於保鮮膜一樣。免於外界的侵害以及細菌的入侵，這些過度的保養造成肌膚負擔，超過皮膚所能負擔的範圍，導致出現紅腫發炎、過敏等跡象。
▌錯誤二:除蟎洗臉
想你的臉上有一萬隻的塵蟎怎麼洗都洗不掉如果長期的這樣過度洗，可能會洗掉我們生活中所有的共生好菌
一起給消滅掉這些共生的好菌.有些共生好菌，能在臉上呈現一種弱酸性的狀態，所以如果遇到這種說法的廣告商品，必須要小心注意,最好的方式是讓皮膚，保持在正常的清潔無負擔狀態才是最重要的。
▌錯誤三:過度去角質
如果是正常的去角質或是某種酸類保養品的話可以達到去除淺層粉刺，美白皮膚光滑的好處。但是，如果過度的依賴去角質或是動不動就刷酸，反而會造成皮膚，深層屏障的破壞變成敏感肌，還是很堅持要自己在家做刷酸的動作讓膚色再更完美，結果變成讓皮膚演變成過於敏感，甚至很容易在換季的時候，變成紅腫的現象。
因為皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層，能有效鎖住水分，去角質或刷酸反而會連角質層原有好的細胞也一起損壞變成敏感肌
延伸閱讀：令人困擾的油性皮膚、毛孔粗大能不能拯救？
▌錯誤四:過度使用功能性的產品
功能性產品強調他可以啟動再生中或某種功能性強的產品，美白除斑除皺煥膚縮毛孔這些市面上的保養品，千萬要注意因為他的某些成份的對皮膚可能有針對性的保養，也許對部份皮膚問題，有短期的效果，但正常來說不宜長期使用，因為過度使用的結果，可能會因為商品中的某種成份導致皮膚變成依賴性。
再次提醒:養成皮膚的自然免疫力自愈能力才是最重要的一環
再次提醒:養成皮膚的自然免疫力自愈能力才是最重要的一環
▌錯誤五:不間斷的擠壓痘痘粉刺
有些人因為長了痘痘或粉刺，會不自覺的觸摸臉上痘痘,與是擠痘。但是痘痘粉刺他都有一個共同點，就是已經遭到細菌的感染，因為每一個痘痘粉刺可能裡面包含了，死亡的皮膚細胞還有發炎的血液.皮質油性的蠟狀物質，有些痘痘還會有開放性的傷口如果，如果時常使用手指或是其他工具。有可能因為擠壓不當或是沒有消毒，毛孔因為被強迫放大縮小這時反而會造成細菌感染或者是延長惡化，最後毛也會因為有被強迫性的擠壓，張合的能力也會下降。有些粉刺或痘痘是看得到擠不出來的，也因為埋在角質層下，這不是單純擠或是使用果酸產品就能輕易解決的因此，在痘痘沒有“長熟”前，一定不要用手擠壓。
▌最好的方式有三不：不擠不碰不壓
如此可以減清痘痘發炎的程度及感染，一般人臉上長了痘痘的話，如果沒有時間請專業的美容老師幫你清粉刺清痘痘處理，也不需要擔心在居家保養的過程可以做適度的清潔，平時以溫水或者是冷水或溫和性的洗面乳清洗患處，每天清洗的次數最多二次就好，千萬不要清洗過度。
▌錯誤六:痘痘重覆以彩妝遮瑕
有一些心急的MM，約會時以厚重的底妝再加遮瑕膏蓋住患處
其實是如果是偶爾幾次是可以的,只要清潔乾淨就可以。但如果是長期如此上妝，一整天下來，好幾層底妝外加蜜粉，那麼就會給痘痘上的細菌，給了一個無氧生長的好環境，小心皮膚報復性的變得更壞了。可以的話建議你，都已經長痘痘了，那就適當的遮瑕就好，不妨可以試試市面上有一些痘痘肌專用的粉底或遮瑕產品，平時不上妝是最好。只要適當的擦隔離霜即可。最後如果你想知道更多的常見錯誤保養介紹，直接點進影片會有更多說明哦～
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