超有感的毛孔縮小對策：讓美容師來告訴你１０個保養方法，肌膚也能愈來愈光滑
網路這麼發達，其實毛孔的處理方法有分為很多種，我這篇要教的方法簡單但有效！只要在於堅持！男女皆可用！尤其是男生！３個月改善毛孔！別說我私藏啊！
有很多人一直被接收一種訊息就是毛孔不能過度擠壓，這是正確的說法，除了不能過度擠壓還不要過度去清潔破壞它，每天洗啊搓啊，這樣毛孔不但不會變小還會把皮脂膜都給破壞了，另外去角質或是刷酸的，看我另一篇介紹吧！
在我多年的成功個案裏，前提大多都是先幫客戶由不健康不正常的肌膚重新建立成健康肌膚，喚醒毛孔自身的能力，毛孔才會正常的呼吸張合，否則就是一副嘴巴開開合不起來的樣子，肯定會急死人的對吧！
所以皮膚要維持一定的厚度，油脂跟水份的調節才能正常運作，請看下圖，我畫得不太好請多見諒哈！）
毛孔大就表示地基鬆了，這跟我們自身的膠原蛋白有很大關係，另外油脂的分泌也跟我們的工作環境及使用的保養品都有關係。所以不是簡單靠單一保養品壓制或掩埋就會看不見毛孔！
健康的皮膚通常都是水嫩、Ｑ彈的皮膚都會顯示出白裡透紅，而不是指薄到看到紅紅的就叫白裡透紅。
看了以下的照片，相信大家就知道，毛孔主要分為✦出油型毛孔、✦堵塞型毛孔、✦老化型或乾燥型毛孔，所以毛孔無非就是確定原因類型→對應方案→成功解決！
以下就分別教你各類型不同的保養方法及共同的５點保養方法，總共分為２大部份哦！本篇干貨滿滿，70%你肯定沒聽過，千萬記得做筆記啊．
▌各類型毛孔粗大到底要怎麼保養？
✿出油型毛孔生活對策：
會出油一般就是中醫所謂的濕氣，濕氣重的人往往身上代謝都不好，消化系統脾虛或胃脹等等症狀，而濕氣在體表對應的是肉或是臉上出油。有這種症狀的盡量不要吃太辛辣刺激或是甜食，還有冰冷也少吃，這些都是導致火、濕的源頭，底妝盡量不要太厚，想辦法出汗，最好的方式就是每天都能出一點汗最好。
✿堵塞型毛孔生活對策：
最近很流行口罩痘，所以會變成很多人有悶痘，就是找不到外露的頭，想擠又不容易擠出，如果又常常不自覺去摸它，很容易會反覆發炎紅腫，所以這類皮膚不建議頻繁使用果酸類來保養毛孔及粉刺問題！真的有黑頭或白頭不要輕易就隨手擠掉，因為底下還有不可預知的發炎髒汙細菌物質，加上手擠的動作會讓毛孔習慣性的被撐更大！如果自身的體質本來就不太好，毛孔的張合能力也就跟著低下，不會經常性的緊閉（經上千實際個案累積研究心得經驗而寫出來的，理論口頭說說的絕對還不夠哦！）
可以選擇一個月1-2做居家深層的清潔，可以使用溫和的洗面乳慢慢代謝角栓，平時有堵塞或發炎情況可以使用茶樹或玫瑰草精油混合基底油來塗抹患處或毛孔明顯部位﹑明顯的黑白頭可以在塗抹完精油後以棉花棒輕輕推擠，讓粉刺順勢被推出，但這個前提是臉是有正常出油的情況，如果你的臉是外油內乾的膚質，這些粉刺痘痘是不容易被擠出的，甚至可能弄不好會發炎，可以的話，保養品先停用有去油控油的產品，洗臉水溫不要太高或太低。
✿老化或乾燥型毛孔生活對策：
扺抗力跟皮脂代謝力差是類型的共通點，所以加強運動、有好的睡眠習慣及質量、平常補充養氣血食物或茶飲，這類皮膚通常可能伴隨手腳冰泠或代謝慢，一定要定期做好保濕。
飲食當中，少吃甜食和太油或辛辣的食物，熬夜的機會儘量減少
，也因為現在出門都要戴口罩，所以要注意清潔問題及有機會儘量讓毛孔也稍微透氣一下，一天洗臉二次即可，一個月做一次深層清潔，來個毛孔大掃除，定期讓毛孔疏通一下。
▌５個你必須要知道的保養方法
- 選用溫和的洗臉產品，不夠髒就不要一直洗它，簡單來說一天洗二次就足夠，以我平日的保養習慣是早上只洗清水，一整天都還是容光煥發，在洗臉的產品我不會說哪家的好哪家的不建議，但是如果毛孔大的話就建議不要太過刺激的洗面乳，比如胺基酸成份的，皂類的就比較適合特油的皮膚。
說到洗臉又可以寫成一大篇了！
- 有修復功能的保養品(非常重要!) 「肌膚若失去彈性毛孔就大」更別說如果你自己胡搞瞎摸使用各種不同的保養品，角質又一天到晚搓啊洗的，這樣的皮膚你跟我說會健康Ｑ彈，那機率真的很小，所以說要回復彈彈的感覺，毛孔也才會跟著正常呼吸運作，所以修復產品真的很！重！要！VERY！
- 正常的作息千萬不要熬夜，這個不用我說，同學你就招了吧！是不是說到你的心坎底了哈哈哈哈。
- 每天1500CC-2000CC的水，要喝水的同時也要出點汗，千萬不能一整天坐著沒出汗然後喝了一堆的水，這樣是會累積更多的濕氣哦。一定要有進有出啊！！超！重！要！
- 定期保濕補水，皮膚吸飽水了，毛孔自然也會跟著縮小！（皮膚要吸飽水前提是皮膚要夠健康！它的抓水鎖水能力才能提升哦！）
說到這每一點我又差點可以寫成一篇了。總之，所以，很幸運，你看到了，恭喜你，距離毛孔縮小的日子又近了一步！同時我的頻道也會不定時出各種皮膚保養的密訣小技巧如果你也有這種需求，快去看看吧！😃😃
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延伸文章：毛孔粗大分為哪幾個類型呢?
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