不必找了 ！全網最全的清鼻頭粉刺大法在這，就由美容師來告訴你怎麼在家也能有效清除黑頭粉刺草莓鼻並且同時縮毛孔的煩惱吧！
一提到清粉刺，你最先想到的解決方案是什麼？我猜很多人會說“就用手擠啊”、”青春棒”再不然就是蒸氣大法？因為網路上很多影片各種擠拉絲拔粉刺，每次壓力大了點開看看，心裡感覺爽翻天！身為美容師的我，可是太瞭解你們的心理了哈哈哈哈！然而，這些方法真的對皮膚有幫助嗎？
身在美容芳療師多年，我的答案是：看運氣！不一定乾淨！而且毛孔還不保證會變小。說到這裡，別說我要準備業配了，你們猜錯了，本篇我就要教你如何在家也能清除黑頭粉刺，這次是針對剛形成的開放型粉刺或是淺層的粉刺。
到底要怎麼做才能徹底清除鼻子上的黑頭粉刺，養出雞蛋皮膚呢?接下來，本篇將分為三個部分來說明黑頭並且教你７步驟簡單清除黑頭。
▌什麼是黑頭？
黑頭粉刺就是指是皮脂腺分泌的油脂，在毛孔中與細菌、細胞屑混合，日積月累又經由氧化形成的栓狀物質。不上圖一定有人感覺不過癮，曬一下二張實際的照片吧！
▌在家也能讓黑頭滾蛋的方法？
在我的手機及電腦裡累積多年上千張皮膚案例的照片，我清粉刺的經驗，臉上有點油的膚質是最好清粉刺的膚質，為什麼呢？因為它會形成的粉刺或是痘痘肯定不像乾臉那麼容易產生閉鎖型粉刺。所以說，很多人都誤會臉上有油是不好的，還有一部份的人會因為這樣拚命刷酸或是去角質，油去掉了沒錯，但是也換來了敏感脆弱的膚質，看得我心真的蠻痛的。
接下來我分享6個巨簡單清粉刺的步驟吧！
首先要準備如下圖的東西：保鮮膜、棉花棒、精油（沒看錯！就只要這三樣）再乾淨一點也可準備手套。
對付痘痘的基底油及單方精油有很多種，這裡會先介紹茶樹、玫瑰草二種精油來做清粉刺的精油。你也可以使用其他基底油來代替，本次介紹的玫瑰草精油的功效：
控油、保濕、修復、抗菌、縮小毛孔、改善粉刺痘痘發炎，並且融合了玫瑰般的氣味，具有美肌效果，在古歐洲也被做窮人的玫瑰精油替代品。
再加上黑頭是會一直長的，試想如果長了100次的黑白頭，同時二個人一個擦100次凡士林，另一個人擦100次精油，你說會有什麼效果呢？效果可能會有明顯的差別。
步驟1：將玫瑰草精油滴數滴10-15滴在基底油(葡萄籽或甜杏仁油)中
會使用精油來清黑頭，它的原理是以油溶油：精油渗透性强可達真皮層，（凡士林只能停留在表皮層），並可促使硬化的黑頭鬆動溶解。
步驟2：雙手清潔乾淨後，使用棉花棒沾取精油塗抹在Ｔ字想清潔的區域，比如鼻頭、臉頰、或其他Ｔ字部位都可以。
步驟3：保鮮膜對折後，貼在鼻頭或要清潔的部位
步驟4：準備洗臉巾或毛巾浸泡溫熱水，注意：不要使用太熱的水，會迫使毛孔被習慣性撐大對皮膚也有不好的影響，最好是熱水加一點點的溫水。熱敷5-8分鐘，或是有頑固的黑頭也可以再多敷1-3分鐘。
步驟5：熱敷同時開始按摩，試圖讓黑頭鬆動，這時精油剛好已經溶融滲透，黑頭粉刺容易軟化並且容易浮出。
步驟6：開始輕輕的擠壓粉刺，這裡說輕輕的就是不要太大力哦！因為經過剛剛的按摩，粉刺已經有油很容易就被推動，不需要你用吃奶的力氣推它。在這清除推擠的中間，可以多塗幾次精油，因為有些頑固一點的黑白頭還不容易被推出來，這時讓精油幫助粉刺產生潤滑的效果，並且同時殺菌，不會因為你不小心擠了太大力而造成發炎的狀況！
用說的感覺不過癮對吧！可以看我底下的YOUTUBE，如果你有強迫症的話，可以點進去看一下就知道我在說什麼了，但是在拍的時侯因為有點對不到顯微鏡的焦距，所以會歪來歪去的，有點使不到力哈哈哈，希望大家別在意。有空我會再多跟這台顯微鏡培養感情的＠＠。
步驟7：這步真的很重要！是縮毛孔的關鍵！清完粉刺以後，可以清水沖洗就好，再不然可以洗面乳稍微清洗一下不要太大力，洗完之後就要再塗一次清油哦！記住，這個步驟可以修復受傷的細胞組織，並且抗菌保濕，毛孔才能真正的得到保護並且自然的呼吸！這也等於敷了２次的面膜效果！懶人都能適用！(下圖是我做客人的時侯清完粉刺都會塗一道精油)
我最愛晒對比照了，趕緊晒一下完成的毛孔照片，很明顯的，清潔完之後再塗上精油，毛孔馬上就縮了！還飽水飽水的，是不是對比超明顯！哈哈哈哈整個人都神清氣爽了。(順便一併晒一下，下二圖我家老公的)
▌如何保養需要注意什麼？
首先說到粉刺痘痘就一定會有毛孔的問題，就是一個蘿蔔一個坑的概念，有關於毛孔明顯的問題，我個人的建議不是掩埋它或是壓制它。
真的有黑頭或白頭不要輕易就隨手擠掉或摳掉，那個動作會讓毛孔習慣性的被撐更大！正常健康的毛孔是會自然張合呼吸的，就像花一樣，澆水過度與不及都不好，太過經常性的使用外力去干預它也不適合在每個人的皮膚身上（蒸氣、雷射、果酸）-請見延伸文章：
所以身為多年的美容師，有二點我想要提醒各位MM：
1.不要經常搓洗方式去除黑頭粉刺
會長黑頭粉刺，一般都是代表皮膚有正常的分泌油脂所以自然會有黑頭產生，如果過度使用去油產品或是搓洗去角質的動作，很容易傷害皮脂膜及角質層這層保護皮膚的重要屏障（下圖皆為實際案例）
2.不要經常吸貼拔黑頭粉刺
有些人會使用鼻貼或是一些有的沒有的奇怪方法硬要把粉刺給拔除，還有吸粉刺儀（見下圖）、這樣很容易造成毛孔習慣性被撐大，就像硬漢不管三七二十一硬要到你家，也不管你是不是在休息的狀態。皮膚屏障及毛孔都被侵害了，這樣也會等於讓膠原蛋白容易流失，皮膚很容易會失去彈性，有時摸起來還硬硬的，（見下圖，這都是我多年實際案例，不是隨便說說的）。
3.早上使用清水洗臉即可
4.如果臉部皮膚感覺外油內乾或有敏感狀況 ，有閉鎖型粉刺痘痘，可使用精油點按壓在發炎部位，下一篇我會再另外寫有關閉鎖型粉刺及發炎痘痘的解決方案。
以上，就是我現階段能給你的關於去黑頭的所有知識點。黑頭是會一直長的，除非你掉到了過度清潔的陷阱裡，皮膚變成敏感乾弱肌，否則對於健康正常的肌膚去黑頭是長久之事，非朝夕能夠完成。！好好積極對待呵護它，絕對又是一個美美的小仙女啦~
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