當我們對皮膚的基礎或認知判斷錯誤,對產品的選擇相對也容易失誤,保養也許會成為爛臉的開始。
而想讓皮膚越來越好,則需要“知己知彼”。
皮膚可以說是人體最大的器官,覆蓋著人體的表面。一般來說,成人皮膚總表面積約為 1.6 ∼ 1.8 平方公尺。占了人體接近1/6的重量。簡單來說,皮膚就是一堵牆,是用來保護我們扺擋外界有害物質。
皮膚本身就有自愈修復能力,想提高這種能力,讓肌膚少生病,首先必須提高自我的免疫也就是扺抗能力,再追求皮膚的穩定度才是護膚最重要的核心基礎。
▌皮膚的功能有哪些
- 保護作用
最外層的角質層可以防止水分流失、病菌、有害物質入侵。也可有效隔絕紫外線、壓力、熱、電流等傷害
- 體溫調節
健康成人體溫約37度C。當體溫下降時,皮膚血管會收縮以減少熱的散失。反之則擴張以散熱。但當外界溫度超過36度C時,無法利用對流及輻射方式散熱,此時則利用汗腺散熱。
- 知覺反應
大部份的感覺神經、交感神經分佈於真皮層。只有少數感覺神經末梢會延伸至表皮層。藉由感覺神經末梢接受器,則可避免皮膚受到外來的傷害。
- 免疫反應
當微生物、有害物質入侵時,欄是細胞及角質細胞會告知免疫系統啟動免疫防衛系統,以阻止有害物入侵。
- 吸收作用
脂溶性化妝品較水溶性化妝品易於皮膚吸收。皮膚的溫度也會直接影響吸收的速度,皮膚溫度越高,吸收速度越快。
- 呼吸作用
皮膚的呼吸量約為肺部呼吸量的百分之一,皮膚主要通過三個途徑吸收外界物質,即角質層、毛囊皮脂腺及汗管口,其中角質層是皮膚吸收氣體的最重要的途徑。如果皮膚不能正常呼吸,可能會引發一些皮膚問題,可能造成毛孔阻塞,使皮膚粗糙,甚至引起毛囊炎。
- 合成作用
皮膚可利用紫外線照射的能量,將維生素D前趨轉化為維生素D。而維生素D可幫助鈣質的吸收。
- 分泌作用
皮脂是由皮脂腺所分泌的,汗腺會分泌汗液以調體溫。皮脂腺則分泌皮脂形成皮脂膜,以防止水分流失及皮膚上細菌的生長。
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▌皮膚有四個附屬部份(Skin has 4 appendages):
- 頭髮
- 指甲
- 汗腺
- 皮脂腺
▌皮膚防禦細菌入侵四途徑:
弱酸性皮脂膜:健康皮膚PH值應為4.5~5.5之間,可形成弱酸性皮脂保護膜。
皮脂:佈滿皮層表面的氫、脂質,其應為弱酸性可扺抗細菌入侵。
汗:阻止微生物生長。但排汗過多則酸性減少,反而會助長微生物生長。
角質層:防止液體和細菌侵入。
更多國外研究網站:
https://www.mylife.de/hautpflege/fettige-haut/
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